Opleiding & certificering

Gentle Sleep Coach​

​

Als gecertificeerd Gentle Sleep Coach heeft Valérie een uitgebreid opleidings- en certificeringstraject van ruim 80 uur gevolgd. Het programma wordt gegeven door een multidisciplinair team met onder anderen artsen, een psycholoog, een lactatiekundige, postpartumdeskundigen en een gezinstherapeut.

 

Om haar certificering te behalen, heeft Valérie een examen afgelegd en praktijkcasussen doorlopen onder begeleiding van Kim West, gezinstherapeut en grondlegger van de Gentle Sleep Coach-methode. Doorlopende bijscholing en klinische begeleiding maken deel uit van het behoud van deze certificering.

 

Tijdens de opleiding heeft Valérie zich onder meer verdiept in:

​

• slaapwetenschap en de ontwikkeling van slaap bij kinderen van 0 tot 6 jaar;

• de ontwikkeling en het temperament van jonge kinderen;

• gedragsverandering en het begeleiden van ouders;

• veilige hechting en responsief ouderschap;

• slaap in combinatie met borst- en flesvoeding;

• het herkennen van signalen die om medische beoordeling vragen.​

​​

Daarnaast volgde zij verdiepende colleges van gespecialiseerde professionals over onderwerpen als postpartumdepressie, slaapapneu bij kinderen en de mogelijke invloed van reflux op slaap.

 

Deze brede basis helpt Valérie om verder te kijken dan alleen het slaapschema. Zij neemt ook de ontwikkeling, voeding, gezondheid, het temperament en de gezinssituatie mee. Wanneer een hulpvraag buiten haar deskundigheid valt of mogelijk een medische oorzaak heeft, adviseert zij altijd contact op te nemen met het consultatiebureau, de huisarts of een andere passende zorgprofessional.

​

Aanvullende specialisatie: geboorte tot 5 maanden

​

De slaap van een pasgeboren baby vraagt om een andere benadering dan slaapcoaching bij oudere kinderen. Daarom heeft Valérie een aanvullende opleiding gevolgd voor de begeleiding van gezinnen vanaf de geboorte tot 5 maanden.

​

In deze specialisatie stonden onder meer centraal:

​

• de invloed van voeding, hechting, troost en temperament op babyslaap;

• belangrijke ontwikkelingsfasen vanaf de geboorte tot 5 maanden;

• gezonde en veilige slaapgewoontes in de eerste levensmaanden;

• richtlijnen voor veilig samen slapen;

• het beoordelen wanneer een baby klaar is voor slaapcoaching;

• begeleiding die past bij de leeftijd en ontwikkeling van de baby.

​​

Bij jonge baby’s draait de begeleiding niet om slaaptraining. De nadruk ligt op begrijpen wat de baby nodig heeft, realistische verwachtingen, veiligheid en het rustig leggen van een passende slaapbasis.